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營養界專業人士稱鋅元素為維持人體的“生命之火”,也叫太 陽元素。為什么叫“生命之火”呢?因為鋅元素對人體的性發育、 性功能、生殖細胞的生成起到舉足輕重的作用,故有“生命的火花” 與“婚姻和諧素”之稱。

含鋅最高的組織是眼球的 視覺部分(含 4%)和前列腺。 人體中含鋅的酶(如輸氧的碳 酸酐酶、骨骼生長所需的堿性 磷酸酶)和被鋅激活的酶達 70 多種。鋅參與核酸蛋白質的代 謝過程,能促進皮膚、骨骼和 性器官的正常發育,維持消化 和代謝活動。
鋅元素與大腦發育及智力、記憶、思維功能關系密切,又被稱 為“智慧之花”。補鋅能提高學習成績,對于老人則能防止阿爾茨 海默病和帕金森綜合征。
鋅元素還是胰島素的核心成分,缺鋅會減少胰島素的合成導致 血糖升高,引起或是加重糖尿病。
目前公認的人體必需微量元素有:鐵(Fe)、銅(Cu)、鋅 (Zn)、鈷 (Co)、鉬 (Mo)、錳 (Mn)、釩 (V)、錫 (Sn)、硅 (Si)、硒 (Se)、碘 (I)、氟 (F)、鎳 (Ni)14 種。

國外研究發現,人工合成的微量元素補劑不僅作用甚微,還有 很多潛在危害。在報告中,該機構指出:
一,人工合成的微 量元素補劑,很難被人體吸 收利用,其有效吸收率不足 3%,能直接發揮生物活性 者則不足萬分之一。
二,服用微量元素 補劑,很容易干擾人體從食 物中攝入其他微量元素,元素之間的拮抗性很容易引起微量元素的 一項或者多項缺失。這點危險尤其大。
三,來源于動植物或者微生物的微量元素,具有原始生 物活性,而且組成比例協調均衡,很容易直接被人體吸收利用。
四,實驗發現,源于食物所含微量元素的生物效能是人 工合成補劑的 400 到 500 倍,而且更為安全可靠,不會影響其他元 素的攝入。
早在 2009 年,KTL 首席科學家李元教授就驚奇地發現,陜西南部是中國同時富含硒元素和鋅元素的地質帶,而這里數百萬 畝油菜花粉更是一種極為豐富的鋅硒元素寶庫。
【小知識】人體和地球一樣,都是由各種化學元素組成的。根 據元素在機體內的含量,可劃分為常量與微量兩種:含量占人體總 重量萬分之一以的上稱為常量元素,如鈣、鎂、磷、鉀、鈉、氯等。 含量占人體總量萬分之一以下的稱為微量元素,如鐵、銅、鋅、硒等, 缺少時會引起機體生理功能及結構異常,導致疾病發生。
劉經理
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