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促進睡得好的花粉
2018-11-27 來自: 上海康泰萊天然食品有限公司 瀏覽次數:2306
幾乎所有的中老年人都經歷過失眠的痛苦。具體來說，失眠有 這么幾種狀況：
(1)睡不著。
(2)睡不深，似睡非睡，稍有響動或燈光就驚醒。
(3)早醒、經常半夜醒后無法再入睡。
(4)頻頻從噩夢中驚醒。
(5)醒來后還是很累。
失眠會引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲 緩、頭痛、記憶力不集中，如果本身就有高血壓、心臟病、神經衰弱， 失眠更會引起病情加重，患者煩躁易怒、抑郁，焦慮，甚至情緒悲觀。 對于失眠患者來說，能夠睡好覺那是人生的享受。
中醫認為，腦為髓的聚集之處，故稱“腎主骨生髓，腦為髓之 海”，這就是說，腎藏精，而精又能化生髓;髓居骨中，骨靠髓來 充養，而髓又匯聚于腦。因此，腦髓也依賴于腎精的充養。《黃帝 內經》中就有：“腎生骨髓”“腎不生則髓不能滿”等。
油菜花粉含有豐富的神經酸以及多種不飽和脂肪酸等，對神經 系統有滋養和改善功能，可增強記憶力，有效預防腦細胞功能的衰 退，改善失眠、健忘、頭痛、神經質等癥狀。可以說，油菜花粉是自然、安全的“睡得好”。
大部分失眠患者服用油菜花粉后，睡眠會有改善，入睡也 比以前快，睡得也比較沉。還有一個顯著特點，就是第二天醒來后 人特別精神，氣色也非常好。
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